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该电竞实训节目是一档以呈现电竞职业生态以及电竞选手的能力和态度为核心的节目。讲述30位来自文体领域的电竞新人，组成不同战队，深入职业电竞俱乐部，在竞技体育项目的钢铁秩序下磨合、成长、突破，经历实训锤炼，并肩作战争夺最终王者战队荣耀的故事。

第二季4月25日起每周日晚21:10

咸鱼打工人江小萌长年忍受魔鬼总裁秦寒压榨，渴望拥有如电视剧般完美的男主角，无奈始终是母胎单身。一次偶然的机会，她被选为寻爱冒险游戏《命中注定》的首位内测玩家，以弱水国九公主江萌萌的身份在古装江湖世界中开启寻找真爱之旅。江萌萌偶遇与秦寒高度相似的慕容辰，成为欢喜冤家，在之后的冒险旅途中，二人被卷入重重江湖风波，携手破解一…

人生就像海洋，我们每个人都是生活在这片海洋里默默发光的鱼儿。　　只身闯入未知世界，用态度对抗外界喧嚣，用实力迎接未来挑战。　　这一次，褪去旧日光环，回归音乐本真！　　这一次，用作品说话，用努力成就舞台！　　保持热爱，奔赴山海。放声歌唱，筑梦启航。　　百分百开麦，邀你一起见证新生代音乐人的100％全开麦舞台！

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寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

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